aakg na

Wszystko mi rozpisałeś jak na dłoni i generalnie supełków nie ma oprócz jednego: Po treningu siłowym: Carbo Nox,Taurine,AAKG,Creatine Xplode aeroby 30 minut i po nich System protein 80 Jest to sensowne????,czy odpuściłbyś po aerobach białeczko ????

Ok, sprawdzilem i zostalo mi 35 porcji, bede bral w DNT rano na czczo storm, a w DT rano i po treningu. A macie moze jakis pomysł na cos po cyklu? Zastanawialem sie nad AAKG, ale slysząłem różne opinie, moze cos innego ?

[...] + blister kre-alkalyn 30kaps,/ JA BYM BRLA ZYWKLE MONO - Cell Pump Orange 450g,/OK - Ostrowia WPC 80 1800g, /OK - OLIMP Taurine Mega Caps 150kaps,/ ZBEDNE - ZMA apteczne, /OK - Olimp gold omega-3 60kap,/OK - trec nutrition Multi Pack 36 60kap/ ZAMIEN NA INNE WITAMINE, TE SLABO WYPADAJA aakg jaka Ty wrozka jestes...wiesz czego mu potrzeba

AAKG i cytruina ma mi pomóc w zwiększeniu pompy na treningu po krecie wzrost wytrzymałości siły no i przybrania na masie

[...] nic nie pomoga. ogarnij diete z bilansem kalorycnym na plus a masa bedzie szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca do normy). Na Twoim miejscu zainwestował bym w beta alanine [...]

czy to zwykłe mono jabłczan czy stack efekt będzie taki sam róznica raczej nie odczuwalna jeżeli chodzi o stałe efekty. Stacki z pomperami typu aakg itp lepiej zostawić na później. Białko jedynie w ramach uzupełnienia diety, jeżeli z jedzenia nie jestes w stanie dostarczyć tego budulca to możesz kupić ale jak w diecie jest wszystko co potrzebne to [...]

Jednak jeszcze jedno pytanie mi się nasunęło :) Zostało mi jeszcze sporo beta-alaniny i aakg (otwarte opakowania). Warto je stosować na redukcji czy nie? Termin ważności jest do końca tego roku, ale nie wiem czy produkt już otwarty może sobie leżeć i czekać na kolejny etap. I przy okazji: USA LABS CUTTING EDGE jest godny polecenia? Szukam czegoś [...]

Dziękówka za podpowiedzi. Finanse nie odgrywają tu większego znaczenia, chodzi mi natomiast o to czy nie lepiej na pierwszy cykl wziąść np. słabszego Cell Pump gdzie jest Jabłczan krea. i AAKG w ilości 2 g w dziennej dawce (19g) a dopiero poźniej na drugi cykl (gdzieś we wrześniu) wziąść "petardę" w postaci XPanda? Istota sprawy [...]

Wyglada dobrze chociaz troche bym zmienil, tj. naczczo wystarczy 4 MC krety =5g, witaminy mozesz brac do obiadu, ale ja zawsze biore do sniadania, 4 caps AAKG zobaczysz czy bedziesz cos odczuwal, ale z czasem i tak bedziesz musial zwiekszyc dawke. BCAA przy masie zbedne ale jak masz to 1g na kg MC, mozesz podzielic na 2 porcje jedna przed T druga [...]

a jak z dieta? rozpisz B/W/T. jak zlapiesz stagnacje, to zapodaj na poczatek zwykle mono, po takiej przerwie powinno dobrze zadzialac. bcaa/aakg to juz dodatki niekonieczne.

Double Impact z Iron Horse na pompę , same pompery (aakg+cytrulina+agmatyna)

25 lat, 95 kilo wagi, 1,86m. Staż ponad 3 letni, dieta na 95kg, 55 węgli 30 białko, 15 tłuszcze. Technika bardzo dobra, kondycja w normie. Suplementy Cm3, beta alanina, aakg, leucyna, białko. Tkanka tłuszczowa 20-22%, zarzucam brzuch bo jestem po operacji nadgarstka I mnie zalalo. Miesiąc czasu zrobiłem roztrenowania na ćwiczeniach [...]

Wy***aj HMB AAKG zbyteczne skoro masz Nitro II - zostaw na po cyklu w dni treningowe 5gr CM3 rano na czczo , przed treningiem porcja Nitro II w dni nietreningowe porcja 5gr CM3 na czczo Białko jak i Gainer według braków w diecie.

troche szybko na to. zajrzyj do działu odżywianie, bo na pewno kuleje. Dla wielu najprostsza postać czyli mono jest najlepsza, ale mozesz sam testowac na sobie, ja mimo to polecam samo mono na ten cykl, stacki jak CP itp zostaw na przyszłość :) samo mono wystarczy w zupelnosci. Ewentualnie dokup sobie aakg dla poprawy treningu

Tak, ale teraz chciałbym inaczej rozdzielić plan. A co do ankiety to wystarczająco informacji mam w profilu. Może dodam takie coś : OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 85? OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 10x 85 kg MARTWY CIĄG: 5x 105 WYCISK SZTANGI NA [...]

spoko bez problemu wiec sluchaj aakg-arginin blablabla 1 bieze udzial w cyklu krebsa 2 syntezowana po czesci jest z niej kreatyna 3 wolumizuje naczynia krwionosne rozszeza je przez co dostaje sie do komurki wiecej skladnikow odzywczych papu i tlen 4 usuwa z organizmu uboczne produkty przemiany materi przez co komurki nie sa zatrowane i maja bodzce [...]

AAKG MEGA HARDCORE TREC 4-6g przed treningowo HMB FORUMLA CAPS TREC 3g dziennie, po 1g rano, po poludniu i wieczorem CM3 TREC 4 kapsy przed i po treningu, w DNT 4 kapsy SITEC ORNITYNA przed snem 1-2g OMEGA 3-6-9 TREC na przyszlosc kup solo o3, daj porje dziennie, bo ten produkt przydaje sie bardziej dla staruszkow niedozywionych:) BIOTECH BCAA [...]

Omege bierz w przeciągu całego dnia,to nie AAKG żeby przedtreningowo ładować%-) Tylko przedtreningowo nie bierz,z uwagi na to,że obniża poziom kortyzolu;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-04 22:29:24

wiec teraz napisz jakie suple masz na mysli? stack? kreatynka? jakies dodatki typu aakg, kofeina?

kreatynka i jakieś aakg zapewne ale jeżeli mógłbym prości co czy rozpisze mi pan cały plan tzn gdzieś tak na 10 miesięcy suple z przerwami i ze wszystkim :) tak było by dla mnie najlepiej może takie z progresem :) będę wdzęczny o ile można tak rozpisać